cours pilates cannes caroline perignon

Votre professeure  Caroline Pérignon


C’est en Nouvelle Calédonie, où j’enseignais la danse moderne jazz, que j’ai découvert le Pilates avec la complicité d’une amie, elle aussi danseuse.
« En réveillant des milliers de cellules musculaires dormantes, on réveille des milliers de cellules cérébrales dormantes » disait Joseph Pilates. J’en fais ma propre expérience. Très vite absorbée par cette méthode et sa philosophie, j’en ai voulu plus. Au point de proposer à ma professeure de l’assister. Les deux années suivantes ont été ponctuées de magnifiques rencontres et découvertes.

Puis j’ai poursuivi ma passion pour le Pilates en Australie, en suivant l’enseignement de Cynthia Lochard, New-yorkaise, qui a ouvert son studio à Sydney, après sa formation auprès de Romana Kryzanowska, elle-même protégée de Joseph Pilates et porte-drapeau de sa méthode.
J’ai observé, pratiqué, partagé la méthode de Cynthia. Ce fut, une véritable immersion dans l’enseignement du Maître. Des efforts et un investissement total durant deux ans qui ont été récompensés par ma certification, et aussi beaucoup de rencontres avec des personnalités fantastiques.

"Le temps était alors venu de transmettre aux autres tout ce que j’avais moi-même reçu."


Nous avons tous en nous des capacités et de grandes qualités à exploiter. J’aime enseigner et permettre ainsi à chacun de trouver en lui ses ressources intérieures.

C’est dans cet esprit que j’ai ouvert le Pacific Pilates Center, mon nouveau studio à Cannes. Une alchimie entre des équipements new-yorkais, berceau du Pilates et la lumière de la Côte d’Azur.

C’est un lieu harmonieux pour profiter du moment présent et prendre un temps pour soi. C’est un espace pour optimiser tous les bienfaits du Pilates : centrage, contrôle, fluidité, respiration, précision, concentration, et augmenter la confiance en soi et le bien-être.

« La forme physique est la condition préalable au bonheur » disait Joseph Pilates.

J’ai désormais hâte de continuer à vos côtés.

Soyez les bienvenus au Pacific Pilates Center de Cannes.

Le  Studio


[Covid-19] Compte tenu du contexte actuel et des enjeux sanitaires qui en découlent, l’ouverture de notre studio a été reportée.
N’hésitez pas à nous suivre, nous vous tiendrons au courant des dernières nouvelles concernant la date d’ouverture officielle !
Merci à tous. Prenez soin de vous !

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Cours de Pilates Romana à Cannes